José Fernández, el nutricionista de Nuestra Belleza Latina, diseñó una dieta general para las participantes y aquí te da un adelanto de lo que incluye este régimen.

Fernández cuenta que esta dieta es general y le sirve a cualquier persona. “Las chicas están comiendo seis veces al día para acelerar el metabolismo del cuerpo con las comidas, sin el usos de pastillas; esto significa que desde que ellas se levantan comen cada 3 horas: desayuno, almuerzo y cena y entre cada comida comen una merienda”, dice el experto.

A continuación un adelanto de uno de los días de dieta.

Desayuno: 4 claras de huevos con cebolla, tomate y ají verde. Dos tajadas de pan integral.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.
Almuerzo: Bistec de carne a la plancha y ensalada verde.
Merienda: Barra de proteína o batido.
Cena: Pescado al horno, arvejas guisadas y ensalada fresca.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.

A probar esta dieta y comprobar sus resultados.

En nuevo horario y con un nuevo juez, todo está listo para la nueva temporada del exitoso programa de Univision ‘Nuestra Belleza Latina’ que comienza el próximo domingo, 1 de marzo. Esta tercera temporada del exitoso certamen/reality show de viene cargado de sorpresas.

En un nuevo formato de dos horas, la emoción aumentará y las participantes encararán desafíos cada vez más duros para probar su belleza interior y exterior en una clara competencia para ganar la corona.

Combinando el glamour de una competencia de belleza con la emoción de un reality show, Nuestra Belleza Latina será presentado una vez más por una de las personalidades más populares de Univision, Giselle Blondet.

El programa también contará con la participación del renombrado experto en certámenes de belleza Osmel Sousa y la Miss Universo Lupita Jones, a quienes se unirá un renombrado galán de novelas como tercer juez.

Las expectativas son más altas y el drama se intensifica cuando 75 hermosas mujeres hispanas de Estados Unidos y Puerto Rico se encuentren en Miami, Florida para comenzar la tercera edición de Nuestra Belleza Latina.

Los televidentes disfrutarán de cada detalle íntimo de esta emocionante competencia, comenzando por las audiciones, en seis ciudades, que buscan las hermosas y carismáticas participantes que lucharán por lograr el primer lugar al final de la competencia.

Después de varias semanas de riguroso entrenamiento y desafíos intensos, sólo 12 afortunadas participantes se quedarán para competir por la corona de Nuestra Belleza Latina y tener la inigualable oportunidad de firmar un contrato como nuevo talento de Univision, además de ganar 200 mil dólares en premios y efectivo.

La ciudad de Miami recibió a cientos de bellas muchachas en la última audición para la elección de ‘Nuestra Belleza Latina’. Las concursantes van por la corona que ahora pertenece a Melissa Marty.

Por ser la última ciudad en la que se realizaron las audiciones, Miami también recibió a aquellas chicas que se presentaron, durante las semanas anteriores, en otras ciudades sin ningún éxito y vieron en Miami la última oportunidad para lograr su sueño.

‘Nuestra Belleza Latina 2008’, Melissa Marty, estuvo compartiendo con las chicas, apoyándolas, dándoles consejos y entrevistando a una que otra. Por su parte, Giselle Blondet, la conductora del programa, también acompañó a las chicas, les brindó consejos para presentarse ante Osmel y las ayudó a calmar los nervios.

Ya empezó la convocatoria para toda aquella mujer bella que quiere recibir la corona de ‘Belleza Latina’, de las manos de Melissa Marty, ganadora de la edición anterior. Para esta nueva edición del famoso 'reality show' de la televisión hispana, ‘Nuestra Belleza Latina’, las audiciones empezarán el 4 de octubre en Nueva York.

Sólo deberás llevar impresas las reglas del concurso, una solicitud de ingreso firmada y una fotografía 4x6 el día que te toque la audición. Estas se realizarán de la siguiente manera: Nueva York, NY, 4 de octubre, Chicago, IL, 11 de octubre, Dallas, TX, 18 de octubre, Los Angeles, CA, 10 de enero, San Juan, PR, 17 de enero y Miami, FL, 24 de enero.

Si deseas convertirte en la 'Belleza Latina 2009', registraté en los puntos, a partir de las 7 de la mañana hasta las 12 del medio día. Cualquier informe comunícate a univision.com.

Melissa Marty, ‘Belleza latina 2008’, inició una carrera con Univision llena de oportunidades, recibió un guardarropa totalmente renovado y muchos premios más, así que si quieres convertirte en la nueva reina de belleza, prepárate para la audición.