Tras evaluar a 405 personas, científicos de la Universidad de Indiana en Estados Unidos y del Instituto Regenstrief han logrado identificar 22 síntomas físicos asociados a todos los tipos de cáncer, independientemente de si el paciente ha sido diagnosticado recientemente con la enfermedad, está bajo tratamiento o ha sobrevivido al cáncer.

Los síntomas encontrados como: fatiga, dolor, debilidad, pérdida de apetito, boca seca, estreñimiento, insomnio y nauseas, “estarían asociados con deterioro funcional, discapacidad y menor calidad de vida”, dijo el autor principal del estudio, Kurt Kroenke.

Los investigadores advierten que a pesar de la alta prevalencia de síntomas, los pacientes no parecen tomar en cuenta una terapia que los ayude a controlarlos, ya sea por centrarse en el tratamiento del cáncer y aceptar los síntomas como inevitables de la enfermedad o el tratamiento o por que al momento del estudio los participantes se encontraban ya en contacto con muchas áreas del sistema de salud.

Los autores subrayan que el reconocimiento y control de los síntomas físicos como la fatiga, el dolor, las nauseas y el insomnio podrían ser diferentes según el tipo o fase del cáncer. A este entender, ellos centraran sus conocimientos en la búsqueda de métodos médicos, de conducta o la combinación de ambos para el control de los síntomas.

Los resultados del estudio se publican en la revista 'Archives of Internal Medicine'.

La sabia naturaleza, en su amplia gama de productos, nos ofrece muchas opciones para potenciar el entrenamiento físico. Entre estos complementos naturales, eficaces para incrementar el rendimiento y conseguir una ayuda extra a la ejercitación, encontramos el ginseng, el polen y la jalea real.

Como primera opción tenemos al Ginseng coreano, una raíz de origen chino que tiene funciones adpatógenas, es decir, que estimula las funciones naturales del cuerpo mediante su contenido de ginenósidos activos. Su utilización colabora en la recuperación de energía pudiendo causar una mayor sensación de hambre y sueño.

El Ginseng siberiano (eleuterocco), también actúa como adaptógeno y es usado por deportistas de resistencia para retrasar la fatiga y mejorar la recuperación tras el esfuerzo físico. Ginseng indio (ashwaganda), tiene efecto antifatiga y regula el sistema inmune.

Ginseng español (romero), nos brinda una gran vitalidad, ya que incrementa la energía, evita la depresión y retrasa el desarrollo de fatiga. Sólo prueba con incorporarlo a tus preparaciones y verás los resultados.

La jalea real con sus propiedades vigorizantes y reconstituyentes, actúa como antioxidante, lo cual significa una verdadera ayuda para los deportistas. El Polen, son una excelente fuente de nutrientes para los deportistas, ya que poseen carbohidratos, aminoácidos, vitaminas del complejo B, A, C y E, y minerales esenciales para el desempeño físico tales como el potasio, calcio, hierro y magnesio.