La empresa EVGA es mundialmente reconocida por sus tarjetas gráficas y placas base de altísima calidad, principalmente destinadas a gamers y overclockers. Ahora nos trae su primera fuente de alimentación Classified SR 2 está también orientada a este exclusivo sector que busca la máxima calidad sin importar el precio.

La nueva EVGA Classified SR 2 cuenta con 1200W de potencia y está especialmente diseñada para funcionar en conjunto con la placa base de EVGA de doble socket con la que comparte nombre. La Classified SR 2 tiene la certificación 80Plus Silver (más del 85% de eficiencia). Además está preparada para soportar Quad-SLI y Quad-CrossFireX, dispone de PFC Activo (Power Factor Correction), seis raíles de 12V (con 38A cada uno), conectores chapados en oro, un ventilador PWM de 80mm, y dos ruedas para ajustar el voltaje de 12V y la velocidad del ventilador.

Como dato curioso, el diseño es exactamente el mismo que el de la afamada Anteq TruePower Quattro de 1200w OC Edition. La EVGA Classified SR-2 cuenta con una garantía de cinco años, y tiene un precio oficial de 360 dolares.

Un equipo de investigadores suecos descubrió que los hombres que consumían la mayor cantidad de calcio a través de los alimentos eran menos propensos a morir en la siguiente década de vida que los que consumían la menor cantidad del mineral.

El equipo de la doctora Joanna Kaluza, del Instituto Karolinska, en Estocolmo, estudió a más de 23.000 hombres suecos, de entre 45 y 79 años al inicio del estudio y los siguió durante 10 años, teniendo en cuenta datos sobre su dieta.

Los resultados arrojaron que los que más calcio consumían tenían un 25 por ciento menos riesgo de morir por cualquier causa y un 23 por ciento menos de hacerlo por enfermedad cardíaca durante el seguimiento, que los que consumían menos calcio. Ese consumo no modificó significativamente el riesgo de morir de cáncer.

Los hombres en el tercio superior, según su nivel de consumo de calcio, ingerían casi 2.000 miligramos por día (mg/día), a diferencia del grupo en el tercio inferior que consumía 1.000 mg.
Los autores señalaron que el calcio podría modificar el riesgo de morir de varias formas. Por ejemplo, al reducir la presión, el colesterol o el azúcar en sangre.

Las principales fuentes de calcio alimentario en el estudio fueron la leche, los lácteos y los cereales.

A diferencia de lo que ocurre entre el calcio y el magnesio y el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, poco se sabe sobre la relación entre esos nutrientes y la mortalidad.

Este estudio, aseguró el equipo, no halló efecto alguno del magnesio porque todos los participantes ingerían suficiente cantidad con la dieta. "Se necesitan más estudios en otras poblaciones con bajo consumo de magnesio para confirmarlo", indicó.

Esos estudios deberían medir también el consumo de calcio y magnesio a través del agua potable, que sería una fuente importante de ambos minerales.

Una reciente investigación demuestra que las palomitas de maíz son una gran fuente de antioxidantes, además de su extraordinario contenido de fibra e hidratos complejos.

El estudio, avalado por la Sociedad estadounidense de Química (ACS) ha demostrado que las palomitas poseen la misma cantidad de polifenoles que las fruta y verduras.

Como sabemos, los polifenoles reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degenerativas, protegiendo a cada una de las células del daño causado por los radicales libres.

Los expertos también aseguran que, a excepción de otros cereales integrales, las palomitas de maíz conservan más antioxidantes tras el proceso de cocción. Y para aprovechar de mejor manera esta fuente rica de antioxidantes, evita las palomitas envasadas y prepáralas tu misma en casa.

Aunque para muchos parezca raro escucharlo, no solo las frutas como por ejemplo: la naranja, el kivi, las fresas, etc, son fuentes riquísimas en vitamina C, también está a nuestro alcance otro producto que puede superar a los anteriores en cantidades de tan importante vitamina para el buen funcionamiento del organismo.

Nos referimos a los pimientos (rojos, amarillos, naranjas o verdes) que pueden ser otra alternativa válida para incluir ésta gran vitamina con función antioxidante. El pimiento, como fuente de vitamina C, supera ampliamente a los otros productos.

El pimiento rojo tiene casi 3 veces más de vitamina C (139mg) que la naranja (50mg) y el pimiento verde duplica el contenido de la fruta.

La vitamina C tiene potente acción antioxidante, ayuda a absorber el hierro en el organismo, previene infecciones y colabora en la cicatrización de heridas así como en la formación de constituyentes del colágeno.

Sabemos que existen millones y millones de fuentes de letras libres en la red, y algunas de ellas son verdaderas obras de arte, diseñadas con paciencia y buen gusto, tanto así que deberíamos pagar por ellas, sin embargo los diseñadores las dejan libres para que podamos usarlas…

Entre esos asombrosos diseños, nos han recomendado una recopilación de las mejores 55 fuentes para profesionales del diseño… estas dos son solo un ejemplo de ellas: Pointy y EightOne