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Los pimientos, una fuente generosa de vitamina C


Pimientos, grandes fuentes de vitamina C



Aunque para muchos parezca raro escucharlo, no solo las frutas como por ejemplo: la naranja, el kivi, las fresas, etc, son fuentes riquísimas en vitamina C, también está a nuestro alcance otro producto que puede superar a los anteriores en cantidades de tan importante vitamina para el buen funcionamiento del organismo.

Nos referimos a los pimientos (rojos, amarillos, naranjas o verdes) que pueden ser otra alternativa válida para incluir ésta gran vitamina con función antioxidante. El pimiento, como fuente de vitamina C, supera ampliamente a los otros productos.

El pimiento rojo tiene casi 3 veces más de vitamina C (139mg) que la naranja (50mg) y el pimiento verde duplica el contenido de la fruta.

La vitamina C tiene potente acción antioxidante, ayuda a absorber el hierro en el organismo, previene infecciones y colabora en la cicatrización de heridas así como en la formación de constituyentes del colágeno.



Publicado por Irma Ocampo en Salud  (Nutricion)
19 de Junio, 2009 (14:00H)



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55 asombrosos diseños: Fuentes (FONTS) gratuitas


Sabemos que existen millones y millones de fuentes de letras libres en la red, y algunas de ellas son verdaderas obras de arte, diseñadas con paciencia y buen gusto, tanto así que deberíamos pagar por ellas, sin embargo los diseñadores las dejan libres para que podamos usarlas…


Entre esos asombrosos diseños, nos han recomendado una recopilación de las mejores 55 fuentes para profesionales del diseño… estas dos son solo un ejemplo de ellas: Pointy y EightOne





Publicado por Shirley Pazos en Software  (General)
14 de Noviembre, 2008 (08:00H)



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FontTester, manejo de fuentes y colores


FontTester es otro servicio de manejo de fuentes y colores. Al igual que TypeTester, maneja tres diferentes muestras, sobre las cuales se puede modificar la fuente, color, etc. Sin embargo, el manejo es un poco más tedioso, ya que se debe elegir sobre que muestra deseas realizar los cambios, en TypeTester, bastaba elegir las opciones de la columna, pero como en FontTester se maneja el mismo menú para las tres columnas es necesario especificar sobre que columna se realizarán las modificaciones. Por otro lado, FontTester ofrece mayores opciones de edición que TypeTester como: sangría, subrayado, doble subrayado, decoraciones, tachado, manejo de párrafo, etc.

Font Tester

Además tiene un cuadro de símbolos sobre los que también se puede editar la fuente y los colores. Y hablando de colores, debo decir que el manejo en FontTester tiene mucho que mejorar en comparación con TypeTester en cuanto a colores se refiere, extrañamente no se puede seleccionar el color mediante el Mouse, se debe elegir del comboBox o escribir la combinación hexadecimal.

Después de ver los pros y contras de FontTester, conservo mi preferencia por TypeTester.

Publicado por Fanny Nina en Software  (Internet)
18 de Septiembre, 2007 (23:42H)



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