Sabemos que con la llegada de los meses de frío y a pesar de que año tras año intentamos frenarla, de todas maneras llega la gripe, al punto de que en esa temporada vemos personas con unos síntomas comunes, causados por un virus llamado Influenza –al ser vírica, los antibióticos no son eficaces para tratarla-.

El problema, además, es que se contagia fácilmente por contacto de persona a persona, principalmente por el aire, en las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, al hablar o al estornudar. El virus se puede transmitir desde 1 día antes de empezar con los síntomas hasta 7 días después.

Esta enfermedad infecciosa viene acompañada con los siguientes síntomas frecuentes: fiebre, dolor de garganta, debilidad, dolores musculares (mialgias), dolor estomacal, dolores articulares (artralgias), y de cabeza (cefalea), con tos (que generalmente es seca y sin mucosidad) y malestar general. Aunque se puede confundir con el resfriado (catarro) común, la gripe es una enfermedad más grave y está causada por un tipo diferente de virus. También puede provocar, más a menudo en niños, náuseas y vómitos, que al ser síntomas de gastroenteritis hace que se denomine gripe estomacal o abdominal.

En caso de que ya tengas esta enfermedad sigue estos pasos:

• Intenta descansar y dormir algo más de lo habitual.
  
• Es fundamental beber abundantes líquidos.
  
• Conviene hacer 5 comidas ligeras al día (verduras, frutas,…).
  
• Son útiles los lavados nasales con agua con sal.
  
• No olvides lavarte las manos con frecuencia.

En caso de que no la tienes y deseas prevenirla:

• Recuerda lavarte las manos con frecuencia.
• Usa pañuelos de papel y deséchalos después de cada uso.
  
• La higiene es fundamental, por lo que procura limpiar muebles, pomos de las puertas y ventilar más a menudo.
  
• Evita compartir vasos, cubiertos y otros objetos personales
  
• Algunos preparados farmacéuticos, como los que llevan Echinácea (los hay en Arkopharma), ayudan a aumentar las defensas.
  
• Procura aumentar en la dieta la ingesta de alimentos ricos en vitamina C.

El actor que en la ficción da vida a Ron Weasley, el mejor amigo de Harry Potter, en la famosísima saga que está próxima a estrenar la siguiente entrega, “Harry Potter y el Misterio del Príncipe”, ha contraído la temible influenza AH1N1.

La noticia fue difundida por el propio publicista del actor. "Se ha confirmado que Rupert Grint se ha tomado unos días de descanso, debido a que ha contraido la gripe AH1N1”, afirmó Christian Hodell, el último sábado.

Debido al contagio, el joven actor debió suspender temporalmente su participación en la filmación de la próxima película. Sin embargo, el mismo publicista también se encargó de señalar que Rupert Grint ya se encuentra mejor y que se apresta a participar en la gala por el estreno de “Harry Potter y el misterio del príncipe", el próximo 15 de Julio.