Como sabemos, para poder tener una piel joven necesitamos consumir mayora cantidad de alimentos que contengan antioxidantes, los cuales tienen la función principal de luchar contra los radicales libres, que son los residuos que favorecen el envejecimiento de nuestra piel.

Por suerte, nuestro organismo es capaz de desarrollar por si mismo antioxidantes para contrarrestar los efectos de los radicales libres, pero también es beneficioso que aportemos con nuestra dieta un aporte extra de antioxidantes para rejuvenecer tu piel.

Vitamina C, los cítricos en general, kiwi, fresas, tomates y vegetales frescos.
Vitamina E, frutos secos, aceite de oliva, huevos.
Beta-Carotenos, frutas y verduras en tonos amarillos y naranjas.
Cobre, frutos secos, productos de soja, legumbres.
Flavonoides, cebolla, ajo, té, cerveza, vino, espinacas.
Glutatión, espinacas, ajo, maíz, patatas.
Lipoceno, tomates.
Selenio, levadura de cerveza, germen de trigo, cereales integrales, hígado, cebollas, espárragos.
Zinc, huevos, hígado carnes, levadura de cerveza.

Una dieta rica en antioxidantes nos ayuda a cuidarnos interiormente y mantener un aspecto saludable.

En el mundo de la cosmética existe una amplia variedad de productos y procedimientos quirúrgicos en pos de conseguir la tan deseada juventud eterna. Con una gran variedad de tratamientos y también de precios, existe uno que está ganando terreno en contra las arrugas.

Los afamados agentes de relleno, especialmente, el ácido hialurónico, cuyas aplicaciones, hoy en día, se han extendido a otras zonas del cuerpo, además de la cara, son los más solicitados.

“Los rellenos de arrugas, en general, constituyen una de las mejores herramientas para el rejuvenecimiento de la piel y, concretamente, el ácido hialurónico se ha convertido en el punto de referencia entre los rellenos actuales", afirma el doctor Andre Pierre en un estudio publicado en la revista ‘Journal of Cosmetic Dermatology’.

Con el tiempo, el ácido hialurónico ha desbancado absolutamente al colágeno, porque permite diferentes concentraciones dependiendo de la corrección que se vaya a realizar, los resultados se mantienen durante más tiempo y el hecho de que sea sintético, no derivado de animales, es una gran ventaja.

Aunque el ácido hialurónico es una sustancia presente en el organismo, con la edad, nuestra producción natural de este ácido disminuye en cantidad y calidad, lo que se traduce en deshidratación y arrugas, dos cuestiones que pueden compensarse gracias al aporte externo de esta sustancia. Existen varios tipos de rellenos que se clasifican en dos categorías: biodegradables y permanentes: "En dermatología estética es más seguro utilizar agentes biodegradables, ya que cualquier complicación que pudiera surgir se resolverá espontáneamente en la mayoría de los casos", indica Andre Pierre.

Sin embargo, los especialistas coinciden en señalar que hay determinados casos en los que la aplicación del ácido hialurónico está contraindicada. Así, por ejemplo, no es recomendable en personas con complicaciones de cicatrización (tendencia queloidea) o enfermedades autoinmunes.

Existen diferentes tipos de ácido hialurónico, de aplicación tópica o inyectables, con diferentes grados de viscosidad. Su objetivo: corregir la falta de hidratación, crear volumen en el rostro maduro, rellenar arrugas y surcos y mejorar las facciones hundidas También tiene indicación en la remodelación labial, del contorno facial y para el rejuvenecimiento general de la piel.

Pero el ácido hialurónico no sólo se emplea en la cara, el cuello y el escote. Ahora existe un ácido hialurónico de mayor densidad especialmente diseñado para rellenos corporales que se puede colocar en cualquier parte del cuerpo para obtener suaves remodelados de la silueta, autorizado para realizar aumentos de glúteos, pectorales, gemelos e incluso para suaves correcciones del volumen mamario.

Recuerda que si deseas recurrir a este procedimiento, sólo debes consultar a los confiables especialistas en la terapia.

¡Si!, existe, y según las personas que lo practican te brinda resultados más que sorprendentes. Se denomina "yoga facial" y aplica ciertas bases y principios del milenario arte corporal para restaurar zonas específicas del rostro mediante ejercicios simples y muy efectivos.

Si eres constante y sigues esta técnica al pie de la letra, verás cómo tu aspecto mejora notablemente.
La O.- Estira tus labios hacia adelante como si pronunciaras la letra "O" y regrésalos a su posición natural. Al mismo tiempo eleva tus cejas y ojos hacia arriba. Repite este ejercicio varias veces al día y estarás tonificando el contorno de labios y reduciendo ojeras y bolsas debajo de los párpados. La E.- Coloca tu boca en posición de decir la letra "e" y tensa los músculos laterales del cuello. Este ejercicio es de gran ayuda para mejorar el contorno del rostro.

El Cisne.- Estira tu cuello tan alto como puedas y luego relájalo. Repitiendo esta acción estarás mejorando la apariencia de tu cuello y escote. Tu dedo en la barbilla. Coloca tu dedo pulgar justo debajo de tu mentón y presiona tu cabeza contra él. Al tensarlo para ofrecer resistencia a tu dedo, eliminarás paulatinamente la molesta "papada".

Tus dedos en las cejas.- Coloca tus dedos índices en cada ceja y levántalas. Al mismo tiempo cierra tus párpados con fuerza. Esto es de gran ayuda para eliminar las microarrugas de los párpados.

En la comodidad de tu hogar, la oficina o el negocio, son técnicas que no requieren inversión alguna; pero eso si mucha constancia para que puedas disfrutar de los resultados, Haber todos empecemos por la letra O…

Dejarse chupar la sangre por las sanguijuelas, ese es el secreto de la actriz Demi Moore para conservarse eternamente bella. Entonces, todo eso de las cirugías ¿Dónde queda?, acaso no era considerada la actriz hollywoodense que más dinero ha gastado en salas de cirugía estética. Bueno, en fin, Moore nos ha revelado que el milagro de su juventud se lo debe a unos animalillos bien horrorositos, las temidas sanguijuelas.

Claro está que estos animales vienen siendo utilizados en actuales prácticas médicas, después de muchos años de haber estado en el olvido. Se ha comprobado por ejemplo que ellas ayudan en la cicatrización de heridas abiertas, externas e internas, el mecanismo no lo tenemos claro; pero según los pacientes y los doctores da buen resultado.

Entonces, desde ahora las mujeres debemos mirar con otros ojos a las sanguijuelas, por que de ser cierto lo declarado por la actriz, se convertirían en nuestras mejores aliadas en la batalla contra el paso del tiempo y las huellas que nos deja en la piel.

En el show nocturno de David Letterman, la esposa de Ashton Kutcher (Demi Moore) ha contado que con el primer mordisco de sus cosmetólogos (sanguijuelas), le dan ganas de gritar; pero una vez que se relaja, los bichillos empiezan a beber su sangre y ella siente como va liberando toxinas que son las enemigas número uno para el envejecimiento de nuestra piel.

El nuevo Sandero de Dacia se centrara en el público juvenil. Beatrice Faucher la directora de Producto de la compañía Renault, presento el nuevo modelo en el Salón del Automóvil de Ginebra.

La marca estrenara en su nuevo modelo un logo para demostrar sus cambios. El Sandero, definido como un coche "de calidad, robusto y fiel, demostrara que Dacia es una marca fiable con un buen precio y lo mas importante, es un coche grande con el precio de uno pequeño".

El nuevo modelo tendra cuatro metros de largo con capacidad para cinco personas, un maletero con 320 litros de capacidad, con un sistema de ayuda para el freno de emergencia, airbags, una garantía de tres años ó 100.000 kilómetros.