SOBREPESO

La actriz, famosa comediante en los ochentas y reconocida por su papel en 'Cheers', sigue batallando con su problema de sobrepeso. Kirstie Alley, 58 años, ha decidido confesar a People que ha vuelto ha ganar 37 kilos de peso y que está luchando por deshacerse de ellos.

“Me veía horrible pesando 108 kilos. Quiero contratar a un entrenador personal", aseguró Alley a la publicación. Hace unos dos años, la actriz logró perder el peso ganado gracias a una dieta estricta y al ejercicio; pero ha asegurado que desde hace tiempo ha perdido estos sanos hábitos.

"He cambiado las porciones pequeñas por comida china a domicilio, he aparcado la ropa del gimnasio en el garaje... me he dejado llevar por la desidia", ha confesado la actriz.

Alley protagonizó un desfile en bikini en el programa de Oprah Winfrey tras quedarse en 63 kilos, el pasado 2006 y parece que ahora está muy decidida a recuperar ese peso.

Si bien es cierto que debemos querernos tal y como somos, nunca descuidemos nuestra salud. Es bien sabido que el sobrepeso es el padre de muchas enfermedades.

Una reciente investigación, publicada en las páginas de la revista ‘The Lancet’', demuestra que los kilos de más incrementan de forma más que considerable el riesgo de muerte.

Los investigadores de la Universidad de Oxford, Reino Unido, autores de este trabajo, dirigidos por Richard Peto y Gary Whitlock decidieron poner en marcha su estudio al comprobar el alarmante aumento de las tasas de obesidad y sobrepeso documentadas en todo el mundo en los últimos años.

Los estudiosos utilizaron los registros de 57 investigaciones prospectivas realizadas principalmente en Norte América y Europa que aportaban información sobre un total de 894.576 personas. Entre todos los parámetros disponibles, los investigadores prestaron especial atención al índice de masa corporal (IMC) de cada paciente, un indicador que se obtiene al dividir el peso por la talla al cuadrado y sirve para calcular el sobrepeso. (Se considera que un IMC superior a 25 indica exceso de peso y que, por encima de 30 existe obesidad).

Luego, comprobaron cómo había sido su evolución al menos en los cinco años siguientes a esta medición. Durante ese tiempo, 15.996 participantes fallecieron. Además, los investigadores comprobaron que, por encima de ese rango, cada aumento de cinco puntos en el índice de masa corporal se asociaba con un incremento del 30% en el riesgo de muerte por cualquier causa, si bien las enfermedades vasculares eran muy comunes en el registro.

La prensa ha criticado duramente el físico de una de las mujeres más sexys del mundo. Karolina Kurkova, que le pasado mes de noviembre fuera considerada como la más sexy del planeta, dejando por detrás a las modelos: Bar Rafaeli, Gisele Bundchen, Adriana Lima, Heidi Klum, las actrices hollywoodenses, Angelina Jolie, Scarlett Johansson, Penélope Cruz, Manuela Arcuri y la cantante Shakira, ha sido fuertemente criticada, por un supuesto sobrepeso.

Según los críticos, Karolian Kurokova lucía una evidente celulitis y unos cuantos kilos de más durante su desfile en las pasarelas de la Semana de la Moda de Sao Paulo, Brasil. Con el revuelo armando, la modelo checa se vio en la necesidad de confesar que su “sobrepeso” se debe a un problema de tiroides que le hace subir y bajar de peso continuamente.

Fox News, asegura que la modelo sigue un estricto régimen alimenticio para mantener su espectacular figura pero actualmente no logra lidiar con celulitis debido a sus problemas de salud.

Sinceramente prefiero verla como está ahora que verla convertida en una víctima de la anorexia, la bulimia o la ortorexia. Observen las fotos y hagan sus comentarios.

El actor neozelandés, Russell Crowe ha declarado que se sintió realmente incómodo con los treinta kilos de sobrepeso que tuvo que acumular para su papel en la película de Ridley Scott, ‘Body of lies’.

Crowe, de aseguró que no volverá a aceptar papeles que le exijan engordar porque, luego, se siente muy a disgusto con su apariencia. Según publica la web NDTV Movies, el personaje que representa en la película es un ex atleta que se ha abandonado completamente.

Para ganar esos kilos extra que le exigía el personaje del alto funcionario de la CIA en la cinta de Scott, el actor tuvo que comer hamburguesas con queso para desayunar: "Ridley me llamó y me dijo '¿no te importará engordar bastante? Veo al personaje como un ex atleta que se ha dejado completamente'. Confío mucho en él, así que le dije que sí desde un principio", explica el actor.

Sin embargo, cuando el protagonista de ‘Gladiator’ se vio con todo el sobrepeso acumulado, se cuestionó seriamente el volver a interpretar otro papel que le exija aumentar nuevamente de peso.

Una sana costumbre aunque un poco erradicada de nuestro medio, pues para muchas personas no hay nada como ver tu programa favorito mientras disfrutas de un buen palto de comida.

Sin embargo, comer y ver la televisión son actividades incompatibles, según han determinado estudios recientes. Dichas investigaciones aseguran que hacer ambas actividades al mismo tiempo, resulta perjudicial para nuestra salud y una causa directa del sobrepeso en muchos individuos.

El estudio dice que el ver la tele inhibe la sensación de saciedad lo que hace que ingiramos más alimento, además que nuestra conciencia no actúa de igual forma que cuando no estamos viendo la televisión.

Mientras vemos la tele no somos conscientes de las cantidades que ingerimos, que suelen ser altas, pues no estamos concentrados en la comida, sino que simplemente cogemos el alimento y lo llevamos a la boca mecánicamente. Es por esto que no detectamos cuando estamos saciados, y nos damos grandes atracones que lo único que nos aportarán serán unos kilos de más, y en muchos casos un buen dolor de estómago.

Sólo has de la televisión un pasatiempo en tus ratos libres, más no lo conviertas en tu acompañante a la hora de consumir tus alimentos, sobre todo los perjudiciales snacks.

Investigadores de la “Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health" acaban de publicar un preocupante estudio: la mayoría de los adultos en los Estados Unidos sufrirá de obesidad en el 2030, con un gasto proyectado en servicios de salud de 956.9 billones de dólares.

“Una encuesta nacional muestra que la prevalecencia de adultos con sobrepeso u obesidad en los Estados Unidos se ha incrementado constantemente en las últimas tres decadas”, declara Youfa Wang, profesor del Centro que ha develado el estudio. Si la tendencia se mantiene, más del 86% de los adultos tendrá problemas de sobrepeso u obesidad para el 2030, con un aproximado de 96% de mujeres negras y un 91% de varones Mexico-americanos sufriendo de esta terrible enfermedad.

El sobrepeso y la obesidad son factores que incrementan el riesgo de desarrollar una gran cantidad de enfermedades como la hipertensión, la diabetes de tipo 2, enfermedades del corazón y los derrames cerebrales. Los malos hábitos alimenticios y la extrema ingesta de comida chatarra se encuentran entre algunas de las causas de un mal que se ha ido extendiendo en todos los países.